2005-09-13から1日間の記事一覧

今日は

仕事を適当にやってたら「今日中に終わらせろよ」と怒られたのでムカついて「じゃあこれ終わったら帰っていいですか?」って言ったら「いいよ^^」と言ってくれたので本気だしましたワラ 16時30分に終わらせて帰りました(定時は17時)

筋トレ

腕と腹筋、100回 両腕、50回 右手首、25回 右腕、25回 左手首、25回 左腕、25回 両足、100回 背筋、25回